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Service
有酸素運動
Technogym
【トレッドミル】
足腰に負担が少ない最高級有酸素マシンです。没入感がある大型画面がシアターとして活躍します。バーチャルでトレーナーと一緒にエクササイズすることができます。退屈なジョギングに飽きた方へ!
有酸素運動
Technogym
【バイク】
こちらも最高級マシンです。コンソールが搭載されたバイク。Netflixなど、あなたのお気に入りアプリだけでなく、オンデマンドトレーナーと一緒にトレーニング!時間を忘れましょう!
有酸素運動
Technogym
【クロストレーナー】
世界最高峰ブランドの一つであるTechnogymの技術が集まったマシン。関節への負担を最小限に抑えて自然で快適な動きで自身の身体の持つ力を引き出します。脚部やヒップにしっかり効かせます。
ストレングス
Evolgear
【チェストプレス】
マシンも女性向きに徹底的にこだわりました。こちらのマシンでは胸部をエクササイズしてバストアップを狙います。
ストレングス
Evolgear
【レッグエクステンション】
前太ももをエクササイズして美脚を目指します。また大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼効果を高めます。
ストレングス
Evolgear
【レッグカール】
太もも裏側をエクササイズしてこちらも美脚を狙います。憧れの引き締まった脚部&ヒップを目指します。
ストレングス
Evolgear
【ショルダープレス】
肩周り、二の腕をスッキリさせるためのマシンです。不慣れな方には使い方が不安かも知れませんが、GARDENSでは、しっかりレクチャーしますので安心してください。
ストレングス
Evolgear
【ヒップメイカー】
ヒップアップを目指す女性に超オススメな珍しいマシンです。女性芸人がダイエットに成功した頃からお尻トレがブームになりました。関節などに負担をかけず、お尻に刺激を与えます。
ストレングス
Evolgear
【パワーラック&スミスマシン】
GARDENSではしっかりボディメイクしてコンテストなどを目指す方も応援します。ダンベルやスミスマシンなども設置しております。
【セルフエステ】
月3,500円
(税込み/月4回)
セルフエステに導入するフェイシャルや痩身マシンはエステサロン並の高級機です。予約はアプリで管理されますので安心です。
※当サービスは未決定です。順次お知らせします。
【パーソナル
トレーニング】
オプションでパーソナルトレーニングもご提案できます。しっかりとヒアリングを行って、あなただけのトレーニング&食事管理を行うことで最短で最高レベルの成果を発揮します。
価格やトレーナー紹介は本サイトやInstagramに順次掲載いたします。オープン時にモニターを募集する場合がございます。尚、スタッフやパーソナルトレーナーに男性が入る場合がございますが、その際は事前にLINEでお知らせします。
【YOGA&
レッスンプログラム】
“Ladies Only Fitness & YOGA GARDENS”は非常にコストパフォーマンスに優れたジム。低価格を実現するために、ヨガなどのクラスを有料にしています。あなたが受講したいプログラムだけを選択して楽しんでください。きっと満足できるフィットネス体験になるはずです。講師やプログラムは順次発表します。
Shop
ヨガスタジオ&屋外ベランダ
こだわりの場所であなたらしい時間を過ごしてください。屋外ヨガやテントサウナイベントなども計画します。
Ladies Only Fitness & YOGA GARDENS
- 住所
- 〒814-0013
福岡市早良区藤崎1-21-16 日本楽芸社本社ビル4階&5階
- 営業時間
- 6:00〜24:00
- アクセス
- 福岡市営地下鉄藤崎駅より徒歩8分
- 駐車場
- 約8台
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